和元八侍御升平新居四绝句·看花屋

作者:孙一元 朝代:金朝诗人
和元八侍御升平新居四绝句·看花屋原文
河清易俟鬓难玄:等黄河变清虽是不易之事,但是白色鬓发重新变黑却更是难上加难。古时传说黄河水千年一清,《左传·襄公八年》子驷曰:《周诗》有之曰:“俟河之清,人寿几何?”杜预注:“言人寿促而河清迟”。后因以“河清难俟”比喻时日久难待。这里反其意用之。耄(mào)齿:年老高龄。鸠杖:杖头刻有鸠形的拐杖。传说刘邦与项羽战,败于京、索,遁藂(cóng,古同“丛”,聚集)薄中,羽追求之,时鸠正鸣其上,追者以鸟在无人,遂去,后及即位,异此鸟,故作鸠杖以赐老者。《新唐书·玄宗纪》:“丁酉,宴京师侍老于含元殿,庭赐九十以上几杖,八十以上鸠杖。此句即不服老之意。瞽(g?)言:不明事理之言。还如“瞽见”、“瞽论”。此为作者自谦。瞽,昏昧。《论语·季氏》:“侍于君子有三愆:言未及之而言,谓之躁;言及之而不言,谓之隐;未见颜色而言,谓之瞽。” 磻溪:周吕尚的别称。传说吕尚未遇文王之前,(...)
此词选自《王夫之文集》。王夫之的《潇湘十景词》集潇湘胜景,抒赞颂真情,令人大开眼界,乃明清之际词作中的精品。《十景词》均以《蝶恋花》谱之,整齐划一却不失灵动,情随景移而独具匠心。前四景分别绘永州四处颇有代表性的绝胜——宁远舜岭云峰、东安香塘渌水、零陵朝阳旭影、祁阳浯溪苍壁,有山有水,亦虚亦实。描摹(...)
后六句的“漉我新熟酒,只鸡招近局,日入室中暗,荆薪代明烛”四句,写作者还家后的实事实景,如其《杂诗十二首》之一所说,“得欢当作乐,斗酒聚比邻”。从这四句诗可以想见:酒为新熟,菜仅只鸡,草屋昏暗,以薪代烛,宛然一幅田家作乐图。这样的饮酒场面,其实很寒酸,但作者写来丝毫不觉其寒酸,令人读者看来也不会嫌其寒酸,而只会欣赏其景真情真,趣味盎然。篇末“欢来苦夕短,已复至天旭”二句,即张华《情诗》“居欢惜夜促”意,也寓有《古辞·西门行》“人生不满百,常怀千岁忧,昼短而夜长,何不秉烛游”几句中所抒发的人生短促、光阴易逝的感慨。而为了进一步理解、领会这两句诗的内涵,还可以参读作者的另一些诗句,如《游斜川》诗所说的“中觞纵遥情,忘彼千载忧,且极今朝乐,明日非所求”,又如《己酉岁九月九日》诗所说的“从古皆有没,念之中心焦,何以称我情,浊酒且自陶,千载非所知,聊以永今朝。”从这些诗来看作者的这次欢饮,有聊以忘忧的成分,在“欢”的背后其实闪现着“忧”的影子。同时,作者之饮酒也是他的逃世的手段,是为了坚定其归田的(...)
在客观环境上,一是写经历时间之长,从“四月维夏”到“冬日烈烈”,整整三个季度。从京城流放到目的地,需长途跋涉九个月,道途之凄怆艰辛,流放地的(...)
叔慎骑乌马,僧伽把漆弓。唤取长安令,共猎北山熊。
后六句的“漉我新熟酒,只鸡招近局,日入室中暗,荆薪代明烛”四句,写作者还家后的实事实景,如其《杂诗十二首》之一所说,“得欢当作乐,斗酒聚比邻”。从这四句诗可以想见:酒为新熟,菜仅只鸡,草屋昏暗,以薪代烛,宛然一幅田家作乐图。这样的饮酒场面,其实很寒酸,但作者写来丝毫不觉其寒酸,令人读者看来也不会嫌其寒酸,而只会欣赏其景真情真,趣味盎然。篇末“欢来苦夕短,已复至天旭”二句,即张华《情诗》“居欢惜夜促”意,也寓有《古辞·西门行》“人生不满百,常怀千岁忧,昼短而夜长,何不秉烛游”几句中所抒发的人生短促、光阴易逝的感慨。而为了进一步理解、领会这两句诗的内涵,还可以参读作者的另一些诗句,如《游斜川》诗所说的“中觞纵遥情,忘彼千载忧,且极今朝乐,明日非所求”,又如《己酉岁九月九日》诗所说的“从古皆有没,念之中心焦,何以称我情,浊酒且自陶,千载非所知,聊以永今朝。”从这些诗来看作者的这次欢饮,有聊以忘忧的成分,在“欢”的背后其实闪现着“忧”的影子。同时,作者之饮酒也是他的逃世的手段,是为了坚定其归田的(...)
闹花:形容繁花似闹。繁花,盛开的花。“层楼”,原本作“楼台”,据别本改(...)
又海棠开後,楼上倍觉春寒。绿叶润,雨初乾。爱远树团团。当时胜买名花种,那信付与谁看。十载事,土花漫。但青得阑干。
此诗是李白公元760年(唐肃宗上元元年)滞留江夏时所作的一首自传体长诗(按此诗作年,王谱、詹谱、王增谱、安谱、郁本、安本作公元759年,黄谱、裴谱作公元760年)。诗人因受永王之败的牵连,被流放至夜郎,中途获上赦宥。此诗是在他被赦免后所作。在这个时候与韦良宰这样一个老朋友相见,李白的感慨当然是很深的。其中最强烈的莫过于他已由旧日的御前歌手沦为一个流犯,而对方已由一介平凡的知县成为名镇一方的主座了。其中一个首要缘由就是韦良宰在骚动变乱中作出了与李白不同的选择。面对老友,李白除了叙及他们的交往始末,着意向他诉说了本身的不幸与委屈,还告诉老朋友骚动变乱前(...)
渡头犹唱棹歌声。雨初晴。月初生。忽见飞虹,夭矫挂寒汀。两岸小儿齐拍手,今夜里,放人行。
占据画面中心的是一河春水。清碧高涨,拍提舐岸,岸柳垂绦,拂水掠波,又好象蘸着春澜在写、在画。垂杨于水,本是主动去沾惹,词人却说是水浸润柳枝,突出了水的活泼。第二句,让人推想,岸边除绿柳成行,还有红紫芬芳,正是春深时候,落红成阵(...)
和元八侍御升平新居四绝句·看花屋拼音解读
hé qīng yì sì bìn nán xuán :děng huáng hé biàn qīng suī shì bú yì zhī shì ,dàn shì bái sè bìn fā zhòng xīn biàn hēi què gèng shì nán shàng jiā nán 。gǔ shí chuán shuō huáng hé shuǐ qiān nián yī qīng ,《zuǒ chuán ·xiāng gōng bā nián 》zǐ sì yuē :《zhōu shī 》yǒu zhī yuē :“sì hé zhī qīng ,rén shòu jǐ hé ?”dù yù zhù :“yán rén shòu cù ér hé qīng chí ”。hòu yīn yǐ “hé qīng nán sì ”bǐ yù shí rì jiǔ nán dài 。zhè lǐ fǎn qí yì yòng zhī 。mào (mào)chǐ :nián lǎo gāo líng 。jiū zhàng :zhàng tóu kè yǒu jiū xíng de guǎi zhàng 。chuán shuō liú bāng yǔ xiàng yǔ zhàn ,bài yú jīng 、suǒ ,dùn cóng (cóng,gǔ tóng “cóng ”,jù jí )báo zhōng ,yǔ zhuī qiú zhī ,shí jiū zhèng míng qí shàng ,zhuī zhě yǐ niǎo zài wú rén ,suí qù ,hòu jí jí wèi ,yì cǐ niǎo ,gù zuò jiū zhàng yǐ cì lǎo zhě 。《xīn táng shū ·xuán zōng jì 》:“dīng yǒu ,yàn jīng shī shì lǎo yú hán yuán diàn ,tíng cì jiǔ shí yǐ shàng jǐ zhàng ,bā shí yǐ shàng jiū zhàng 。cǐ jù jí bú fú lǎo zhī yì 。gǔ (g?)yán :bú míng shì lǐ zhī yán 。hái rú “gǔ jiàn ”、“gǔ lùn ”。cǐ wéi zuò zhě zì qiān 。gǔ ,hūn mèi 。《lùn yǔ ·jì shì 》:“shì yú jun1 zǐ yǒu sān qiān :yán wèi jí zhī ér yán ,wèi zhī zào ;yán jí zhī ér bú yán ,wèi zhī yǐn ;wèi jiàn yán sè ér yán ,wèi zhī gǔ 。” bō xī :zhōu lǚ shàng de bié chēng 。chuán shuō lǚ shàng wèi yù wén wáng zhī qián ,(...)
cǐ cí xuǎn zì 《wáng fū zhī wén jí 》。wáng fū zhī de 《xiāo xiāng shí jǐng cí 》jí xiāo xiāng shèng jǐng ,shū zàn sòng zhēn qíng ,lìng rén dà kāi yǎn jiè ,nǎi míng qīng zhī jì cí zuò zhōng de jīng pǐn 。《shí jǐng cí 》jun1 yǐ 《dié liàn huā 》pǔ zhī ,zhěng qí huá yī què bú shī líng dòng ,qíng suí jǐng yí ér dú jù jiàng xīn 。qián sì jǐng fèn bié huì yǒng zhōu sì chù pō yǒu dài biǎo xìng de jué shèng ——níng yuǎn shùn lǐng yún fēng 、dōng ān xiāng táng lù shuǐ 、líng líng cháo yáng xù yǐng 、qí yáng wú xī cāng bì ,yǒu shān yǒu shuǐ ,yì xū yì shí 。miáo mó (...)
hòu liù jù de “lù wǒ xīn shú jiǔ ,zhī jī zhāo jìn jú ,rì rù shì zhōng àn ,jīng xīn dài míng zhú ”sì jù ,xiě zuò zhě hái jiā hòu de shí shì shí jǐng ,rú qí 《zá shī shí èr shǒu 》zhī yī suǒ shuō ,“dé huān dāng zuò lè ,dòu jiǔ jù bǐ lín ”。cóng zhè sì jù shī kě yǐ xiǎng jiàn :jiǔ wéi xīn shú ,cài jǐn zhī jī ,cǎo wū hūn àn ,yǐ xīn dài zhú ,wǎn rán yī fú tián jiā zuò lè tú 。zhè yàng de yǐn jiǔ chǎng miàn ,qí shí hěn hán suān ,dàn zuò zhě xiě lái sī háo bú jiào qí hán suān ,lìng rén dú zhě kàn lái yě bú huì xián qí hán suān ,ér zhī huì xīn shǎng qí jǐng zhēn qíng zhēn ,qù wèi àng rán 。piān mò “huān lái kǔ xī duǎn ,yǐ fù zhì tiān xù ”èr jù ,jí zhāng huá 《qíng shī 》“jū huān xī yè cù ”yì ,yě yù yǒu 《gǔ cí ·xī mén háng 》“rén shēng bú mǎn bǎi ,cháng huái qiān suì yōu ,zhòu duǎn ér yè zhǎng ,hé bú bǐng zhú yóu ”jǐ jù zhōng suǒ shū fā de rén shēng duǎn cù 、guāng yīn yì shì de gǎn kǎi 。ér wéi le jìn yī bù lǐ jiě 、lǐng huì zhè liǎng jù shī de nèi hán ,hái kě yǐ cān dú zuò zhě de lìng yī xiē shī jù ,rú 《yóu xié chuān 》shī suǒ shuō de “zhōng shāng zòng yáo qíng ,wàng bǐ qiān zǎi yōu ,qiě jí jīn cháo lè ,míng rì fēi suǒ qiú ”,yòu rú 《jǐ yǒu suì jiǔ yuè jiǔ rì 》shī suǒ shuō de “cóng gǔ jiē yǒu méi ,niàn zhī zhōng xīn jiāo ,hé yǐ chēng wǒ qíng ,zhuó jiǔ qiě zì táo ,qiān zǎi fēi suǒ zhī ,liáo yǐ yǒng jīn cháo 。”cóng zhè xiē shī lái kàn zuò zhě de zhè cì huān yǐn ,yǒu liáo yǐ wàng yōu de chéng fèn ,zài “huān ”de bèi hòu qí shí shǎn xiàn zhe “yōu ”de yǐng zǐ 。tóng shí ,zuò zhě zhī yǐn jiǔ yě shì tā de táo shì de shǒu duàn ,shì wéi le jiān dìng qí guī tián de (...)
zài kè guān huán jìng shàng ,yī shì xiě jīng lì shí jiān zhī zhǎng ,cóng “sì yuè wéi xià ”dào “dōng rì liè liè ”,zhěng zhěng sān gè jì dù 。cóng jīng chéng liú fàng dào mù de dì ,xū zhǎng tú bá shè jiǔ gè yuè ,dào tú zhī qī chuàng jiān xīn ,liú fàng dì de (...)
shū shèn qí wū mǎ ,sēng gā bǎ qī gōng 。huàn qǔ zhǎng ān lìng ,gòng liè běi shān xióng 。
hòu liù jù de “lù wǒ xīn shú jiǔ ,zhī jī zhāo jìn jú ,rì rù shì zhōng àn ,jīng xīn dài míng zhú ”sì jù ,xiě zuò zhě hái jiā hòu de shí shì shí jǐng ,rú qí 《zá shī shí èr shǒu 》zhī yī suǒ shuō ,“dé huān dāng zuò lè ,dòu jiǔ jù bǐ lín ”。cóng zhè sì jù shī kě yǐ xiǎng jiàn :jiǔ wéi xīn shú ,cài jǐn zhī jī ,cǎo wū hūn àn ,yǐ xīn dài zhú ,wǎn rán yī fú tián jiā zuò lè tú 。zhè yàng de yǐn jiǔ chǎng miàn ,qí shí hěn hán suān ,dàn zuò zhě xiě lái sī háo bú jiào qí hán suān ,lìng rén dú zhě kàn lái yě bú huì xián qí hán suān ,ér zhī huì xīn shǎng qí jǐng zhēn qíng zhēn ,qù wèi àng rán 。piān mò “huān lái kǔ xī duǎn ,yǐ fù zhì tiān xù ”èr jù ,jí zhāng huá 《qíng shī 》“jū huān xī yè cù ”yì ,yě yù yǒu 《gǔ cí ·xī mén háng 》“rén shēng bú mǎn bǎi ,cháng huái qiān suì yōu ,zhòu duǎn ér yè zhǎng ,hé bú bǐng zhú yóu ”jǐ jù zhōng suǒ shū fā de rén shēng duǎn cù 、guāng yīn yì shì de gǎn kǎi 。ér wéi le jìn yī bù lǐ jiě 、lǐng huì zhè liǎng jù shī de nèi hán ,hái kě yǐ cān dú zuò zhě de lìng yī xiē shī jù ,rú 《yóu xié chuān 》shī suǒ shuō de “zhōng shāng zòng yáo qíng ,wàng bǐ qiān zǎi yōu ,qiě jí jīn cháo lè ,míng rì fēi suǒ qiú ”,yòu rú 《jǐ yǒu suì jiǔ yuè jiǔ rì 》shī suǒ shuō de “cóng gǔ jiē yǒu méi ,niàn zhī zhōng xīn jiāo ,hé yǐ chēng wǒ qíng ,zhuó jiǔ qiě zì táo ,qiān zǎi fēi suǒ zhī ,liáo yǐ yǒng jīn cháo 。”cóng zhè xiē shī lái kàn zuò zhě de zhè cì huān yǐn ,yǒu liáo yǐ wàng yōu de chéng fèn ,zài “huān ”de bèi hòu qí shí shǎn xiàn zhe “yōu ”de yǐng zǐ 。tóng shí ,zuò zhě zhī yǐn jiǔ yě shì tā de táo shì de shǒu duàn ,shì wéi le jiān dìng qí guī tián de (...)
nào huā :xíng róng fán huā sì nào 。fán huā ,shèng kāi de huā 。“céng lóu ”,yuán běn zuò “lóu tái ”,jù bié běn gǎi (...)
yòu hǎi táng kāi hòu ,lóu shàng bèi jiào chūn hán 。lǜ yè rùn ,yǔ chū qián 。ài yuǎn shù tuán tuán 。dāng shí shèng mǎi míng huā zhǒng ,nà xìn fù yǔ shuí kàn 。shí zǎi shì ,tǔ huā màn 。dàn qīng dé lán gàn 。
cǐ shī shì lǐ bái gōng yuán 760nián (táng sù zōng shàng yuán yuán nián )zhì liú jiāng xià shí suǒ zuò de yī shǒu zì chuán tǐ zhǎng shī (àn cǐ shī zuò nián ,wáng pǔ 、zhān pǔ 、wáng zēng pǔ 、ān pǔ 、yù běn 、ān běn zuò gōng yuán 759nián ,huáng pǔ 、péi pǔ zuò gōng yuán 760nián )。shī rén yīn shòu yǒng wáng zhī bài de qiān lián ,bèi liú fàng zhì yè láng ,zhōng tú huò shàng shè yòu 。cǐ shī shì zài tā bèi shè miǎn hòu suǒ zuò 。zài zhè gè shí hòu yǔ wéi liáng zǎi zhè yàng yī gè lǎo péng yǒu xiàng jiàn ,lǐ bái de gǎn kǎi dāng rán shì hěn shēn de 。qí zhōng zuì qiáng liè de mò guò yú tā yǐ yóu jiù rì de yù qián gē shǒu lún wéi yī gè liú fàn ,ér duì fāng yǐ yóu yī jiè píng fán de zhī xiàn chéng wéi míng zhèn yī fāng de zhǔ zuò le 。qí zhōng yī gè shǒu yào yuán yóu jiù shì wéi liáng zǎi zài sāo dòng biàn luàn zhōng zuò chū le yǔ lǐ bái bú tóng de xuǎn zé 。miàn duì lǎo yǒu ,lǐ bái chú le xù jí tā men de jiāo wǎng shǐ mò ,zhe yì xiàng tā sù shuō le běn shēn de bú xìng yǔ wěi qū ,hái gào sù lǎo péng yǒu sāo dòng biàn luàn qián (...)
dù tóu yóu chàng zhào gē shēng 。yǔ chū qíng 。yuè chū shēng 。hū jiàn fēi hóng ,yāo jiǎo guà hán tīng 。liǎng àn xiǎo ér qí pāi shǒu ,jīn yè lǐ ,fàng rén háng 。
zhàn jù huà miàn zhōng xīn de shì yī hé chūn shuǐ 。qīng bì gāo zhǎng ,pāi tí shì àn ,àn liǔ chuí tāo ,fú shuǐ luě bō ,yòu hǎo xiàng zhàn zhe chūn lán zài xiě 、zài huà 。chuí yáng yú shuǐ ,běn shì zhǔ dòng qù zhān rě ,cí rén què shuō shì shuǐ jìn rùn liǔ zhī ,tū chū le shuǐ de huó pō 。dì èr jù ,ràng rén tuī xiǎng ,àn biān chú lǜ liǔ chéng háng ,hái yǒu hóng zǐ fēn fāng ,zhèng shì chūn shēn shí hòu ,luò hóng chéng zhèn (...)

※提示:拼音为程序生成,因此多音字的拼音可能不准确。

相关翻译

占据画面中心的是一河春水。清碧高涨,拍提舐岸,岸柳垂绦,拂水掠波,又好象蘸着春澜在写、在画。垂杨于水,本是主动去沾惹,词人却说是水浸润柳枝,突出了水的活泼。第二句,让人推想,岸边除绿柳成行,还有红紫芬芳,正是春深时候,落红成阵(...)
“国破山河在,城春草木深。”开篇即写春望所见:国都沦陷,城池残破,虽然山河依旧,可是乱草遍地,林木苍苍。一个“破”字,使人怵目惊心,继而一个“深”字,令人满目凄然。司马光说:“‘山河在’,明无余物矣;‘草木深’,明无人矣。”(《温公续诗话》)诗人在此明为写景,实为抒感,寄情于物,托感于景,为全诗创造了气氛。此联对仗工巧,圆熟自然,诗意翻跌。“国破”对“城春”,两意相反。“国破”的颓垣残壁同富有生意的“城春”对举,对照强烈。“国破”之下继以“山河在”,意思相反,出人意表;“城春”原当为明媚之景,而后缀以“草木深”则叙荒芜之状,先后相悖,又是一翻。明代胡震亨极赞此联说:“对偶未尝不精,而纵横变幻,尽越陈规,浓淡浅深,动夺天巧。”(《唐(...)
“囊锥刚要出头来,不道甚时节!”“囊锥出头”即“脱颖而出”,索用毛遂自荐典故。要理清两句的意思,弄得清“刚”、“不道”这两个语辞。据张相《诗词曲语辞汇释》,“刚”即“硬”,“不道”有“不想”之意。这两句是说:你硬是要头,逞能你也得弄清时节和世道很明显,“出头”是指十年前反对和议、(...)

相关赏析

腹中晓尽世间事,命里不如天下人。小生姓李,名逊,字克让,祖居汴梁人氏。嫡亲的三口儿家属,浑家张氏,孩儿春郎。小生幼习儒业,今春应过举,新除钱塘为理。至望京店染起疾病,不能动止。我这病,觑天远,入地近,眼见的无那活的人也。大嫂,你去熬口粥汤我食用。理会的。春郎,将过桌儿来,将纸墨笔砚来。父亲,桌儿纸墨笔砚俱在此。春郎,你看你母亲熬粥汤去。理会的。我为甚支转他子母二人?小生平日之间,与人水米无交。我倘若有些好歹,争奈娇妻幼子,归于何处,使我切切在心,拳拳在念。我闻知洛阳有一人,姓刘,名弘,字元溥,此人有疏财仗义之心。我如今修一封书,等我身亡之后,着他子母二人,投奔刘弘员外。我写这书者。李逊也,你怎生做那读书的人!我与刘弘素不相识,这书上叙甚么寒温的事,则除是恁的。我仿春秋一桩故事,宰国臣与乞成子赴壁一事。白者是素也,我与他素不相识;纸者居也,正意的则是托妻寄子。刘弘员外是读书的人,见其书解其意呵,收留他子母二人;若见其书不解其意啊,李逊也,也是我出于无奈。春郎,唤你母亲来。父亲,母亲来了也,你放精细者。员外,喝口粥汤儿者。大嫂,我那里吃的粥汤。趁我这一回儿精细,分付您者。员外,你有何言语嘱付也?我若身死之后,您子母二人,将着这封书呈,直至洛阳,投奔刘弘伯父去。他见是我的书呈,必然收留您子母二人也。理会的。父亲精细者。大嫂,春郎,我这病越沉重也,您扶着我者。便好道鸟之将死,其鸣也哀;人之将死,其言也善。一声长叹泪凝眸,堪恨春郎志未酬。幼子娇妻无所托,一封书信紧相投。孤穷李逊今朝丧,天使文人不到头。尸骸未入棺函内,一灵先到洛阳游。大嫂,春郎,我也顾不的你也。哎哟,员外也,则被你痛杀我也。春郎,便将你父亲焚化了,寄在报国寺里浮丘着。俺将着书呈,投奔洛阳刘弘员外去来。理会的。母亲,您孩儿将父亲的骨殖,寄在这南薰门外报国寺里。俺子母二人,则今日直至洛阳,投奔刘弘伯父(...)
作者在诗中极言(...)
我行其野,言采其蓫。婚姻之故,言就尔宿。尔不我畜,言归斯复。
呀,做多少假腼腆,咱须是夙世姻缘,今世缠绵,可怎生就待不到来年?相公,旧话休题。当初你要休离我便休离,你今日呵要团圆我不团圆。刘家女,你不道来那。我道甚(...)
满江红,双调九十三字,前阕四仄韵,后句五仄韵,前阕五六句,后阕七八句要对仗(...)

作者介绍

孙一元 孙一元孙一元(1484--1520)明代诗人,自称关中(今陕西)人,字太初,自号太白山人。风仪秀朗,踪迹奇诘,乌巾白帢,铁笛鹤瓢,遍游名胜,足迹半天下。善为诗,正德间僦居长兴吴珫家,与刘麟、陆昆、龙霓、吴珫结社倡和,称苕溪五隐。有《太白山人稿》。

和元八侍御升平新居四绝句·看花屋原文,和元八侍御升平新居四绝句·看花屋翻译,和元八侍御升平新居四绝句·看花屋赏析,和元八侍御升平新居四绝句·看花屋阅读答案,出自孙一元的作品

版权声明:本文内容由网友上传(或整理自网络),原作者已无法考证,版权归原作者所有。五淦诗词网网免费发布仅供学习参考,其观点不代表本站立场。

转载请注明:原文链接 | http://www.creativepossibilitycoach.com/2/post/2012/01/innovation-challenge-5-move-towards-effortless-success.html